Ulubieniec kulturystów: białko
Próbując schudnąć i budować mięśnie w tym samym czasie trzeba dostarczać sobie białek jaj i białego proszku białkowego. Niektórzy jednak nie wiedzą dlaczego białka są...
Centrum informacji o białku i odżywkach białkowychCentrum informacji o białku i odżywkach białkowych
Saturday, November 23rd, 2024
Z ostatniej chwili!
Białko w diecie osób na diecie ketogenicznej – jak dostarczać białko w tym stylu żywienia?
Jakie białko wspomaga regenerację po intensywnym treningu interwałowym?
Spadek masy mięśniowej? Zabezpiecz mięśnie z odżywką białkową
Odżywki białkowe to idealny partner do budowania masy ciała
W jakich sytuacjach warto brać odżywki białkowe?